这不是诊断。它帮你和教练在开计划前识别风险，得到 绿/黄/红 三档结论——绿色才适合在本站继续规划，黄/红会告诉你下一步找谁。
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⚠️ 本工具仅用于活动前的风险初筛，不构成医疗诊断、治疗或运动处方。高危人群请以医疗专业人员意见为准。
